Yoga Werkstatt Cuxhaven & Karmakitchen

Yoga und Ayurveda sind Schwesterdisziplinen, die aus Indien stammen und im letzten Jahrhundert in den Westen getragen wurden und sich mittlerweile einer großen Beliebtheit erfreuen.  Diese alten Lehren beschäftigen sich damit wie man ein langes, gesundes, friedvolles Leben führt in dem inneres Wachstum und die Erweiterung des Bewusstseins den Fokus haben.

Wir freuen uns, dass Martin Svitek seine wundervolle Küche in den Hafen bringt, die in dieser Woche täglich in der Shanty Chor Messe zu genießen ist. Vorher und/oder nachher hat die Yoga Werkstatt ein tägliches Programm im Angebot. So dass du erste Erfahrungen sammeln oder deine Praxis vertiefen kannst. 


Montag - Donnerstag 4 x täglich Yoga & Meditation

vom 02. - 05.08.2021 bieten Anne und Tanja 4 täglich Yoga und Meditation in verschiedenen Aspekten. Die Yoga Werkstatt öffnet jeweils 15 min vor Stundenbeginn den Yogaraum. Die Plätze werden je nach Verfügbarkeit vergeben. Einfach Matte schnappen (oder vor Ort leihen) und rechtzeitig vor Ort sein. 

Wochenpass

wir vergeben eine limitierte Anzahl von Wochenpässen, mit denen Du Montag bis Donnerstag zu so vielen Yoga-, Entspannungs - und Meditationskursen kommen kannst, wie Du möchtest!


GONGBAD 06.08.21

Freitag 06.08.2021, 19:00 - 21:00 spielen Tanja Plambeck und Martina Wild auf zwei großen Symphonie Gongs und mehreren Kristallschalen für tiefe Entspannung und Transformation. Vor den Klängen wirst du dich mit einfachen Yogaübungen vorbereiten und es dir dann im Liegen bequem machen. Bitte Matte und Decke mitbringen oder vor Ort leihen. Teilnahme 25 € pro Person.

verbindliche Anmeldung unbedingt notwendig!



Mini Retreat 07.08.21

DIE FÜNF SÄULEN DES YOGA: Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübung), Tiefenentspannung, Meditation, Ernährung. 

10:00 - 16:00 zwei lange Yoga-Workshops zu den 5 Säulen plus einer entspannten Mittagszeit bei Karmakitchen. 

64 € pro Person zzgl. Kosten für das Mittagessen im Restaurant. verbindliche Anmeldung unbedingt notwendig!