Stundenplan

SPIELERISCHE LEICHTIGKEIT DES LEBENS

Im AcroYoga übst Du Dich in VERTRAUEN, SICH AUFEINANDER EINLASSEN, KOMMUNIKATION und BALANCE. AcroYoga umfasst viele Arten von Partner- und Gruppenakrobatik, wobei Du meistens mindestens zu Dritt arbeitest, so dass Du mit genügend Freiraum und dennoch sicher deine Balance finden kannst.

auf Grund der Pandemie-Schutzmaßnahmen wird auf Partnerübungen verzichtet! und an stattdessen die Fitness und Balance trainiert.

gesamter Kurs (24 Euro) oder als einzelne Termine (8 Euro) buchbar

Fragen und Anmeldung bei Christiane: 0157 3206 5258

Tanja verbindet Kundalini Yoga mit Elementen aus dem Hatha und Yin Yoga. Gerne nutzt sie die Stille, yogisch musikalische Rythmen oder ihren Gong um Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden.

Donnerstags, 17:30 - 19:00 und 19:30 - 21:00

Kursweise (65 Euro für 5 Termine) oder als Einzeltermine (15 Euro) buchbar

Fragen und Anmeldung bei Tanja 0173 619 0723

Lange und entspannt gehaltene Asanas (Körperposition) führen in eine tiefe Entspannung und entfilzen die Faszien.

10er Karte 111 Euro, Einzeln 15 Euro

Fragen und Anmeldung bei Anne Ulbrich 0152 5702 8921

Fragen und Anmeldungen bei Tanja Plambeck 01736190723

Im Yoga à la Anne wirst Du in Intuition und Weisheit durch Shivananda Yoga und Yin Yoga geführt. Annes Leidenschaft ist das Kirtansingen. Mit ihrem Harmonium und ihrer warmen Stimme begleitet sie die Yogastunden und lädt auch gern zum Mitsingen ein.

10er Karte 111 Euro, Einzeln 15 Euro

Fragen und Anmeldung bei Anne Ulbrich: 0152 5702 8921

einfache Meditationspraxis kombiniert mit tiefer Gong-Entspannung

(nach Verfügbarkeit)

Fragen und Anmeldung bei Tanja Plambeck 01736190723