Stundenplan

AcroYoga

SPIELERISCHE LEICHTIGKEIT DES LEBENS

Im AcroYoga übst Dich in VERTRAUEN, SICH AUFEINANDER EINLASSEN, KOMMUNIKATION und BALANCE. AcroYoga umfasst viele Arten von Partner- und Gruppenakrobatik, wobei Du meistens mindestens zu Dritt arbeitest, so dass Du mit genügend Freiraum und dennoch sicher deine Balance finden kannst.

 

Aktuelle Termine: 19.02.2020, 26.02.2020, 04.03.2020, 18.03.2020 Kurs DER FLIEGER 

gesamter Kurs (24 Euro) oder als einzelne Termine (8 Euro) buchbar

Fragen und Anmeldung bei Christiane: 0157 3206 5258

 

GyanYoga

Tanja verbindet Kundalini Yoga mit Elementen aus dem Hatha und Yin Yoga. Gerne nutzt sie die Stille, yogisch musikalische Rythmen oder ihren Gong um Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden.

 

Donnerstags, 19:30 - 21:00

Kursweise (72 Euro für 6 Termine) oder als Einzeltermine (15 Euro) buchbar

Fragen und Anmeldung bei Tanja 0173 619 0723

 

YinYoga

Lange und entspannt gehaltene Asanas (Körperposition) führen in eine tiefe Entspannung und entfilzen die Faszien.

 

Dienstags, 18:00 - 19:15

10er Karte 111 Euro, Einzeln 12 Euro

Fragen und Anmeldung bei Anne Ulbrich 0152 5702 8921

 

YogAnne

Im Yoga à la Anne wirst Du in Intuition und Weisheit durch Shivananda Yoga und Yin Yoga geführt. Annes Leidenschaft ist das Kirtansingen. Mit ihrem Harmonium und ihrer warmen Stimme begleitet sie die Yogastunden und lädt auch gern zum Mitsingen ein.

 

Montags, 18 - 19:15 UND 19:30 - 20:45

10er Karte 111 Euro, Einzeln 12 Euro

Fragen und Anmeldung bei Anne Ulbrich: 0152 5702 8921

 

Yoga für die Wirbelsäule

Die WIRBELSÄULE wird auch als Seelenachse des Menschen bezeichnet.
ANNE bietet ab dem 11.01.2020 einen 10 TEILIGER KURS FÜR DIE WIRBELSÄULE an, in dem Woche für Woche der Fokus auf einem Wirbelbereich liegt. Sie vermittelt Übungen und Meditationen. Auch einzeln buchbar.

Bei Fragen und Interesse bitte bei Anne melden 0152 5702 8921

 

Meditation

einfache Meditationspraxis kombiniert mit tiefer Gong-Entspannung

  

Dienstags, 19:30- 20:30 

60 € für 6 Termine (18.2., 25.2., 3.3., 10.3., 17.3., 24.03.)  oder

12 € je Termin (nach Verfügbarkeit)

 

Fragen und Anmeldung bei Tanja Plambeck 01736190723